跑步一定要快？冬天和“超慢跑”更配哦

原创 沪小康 沪小康康康，你听说过“超慢跑”吗？听说在家中就能进行，是很适合冬天的运动。当然知道呀，昨天我还尝试了一下呢！但“超慢跑”究竟是不是冬天的优选运动项目，我们还是听听专家的。医学顾问复旦大学附属中山医院康复医学科张健 主任医师陈英